livedoorメタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック シンドローム 症候群 喫煙 禁煙]喫煙とメタボリックについてvol.2
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
メタボリックと喫煙に関して考えて見ましょう。
もう一度、考えてみるとメタボリックと喫煙には、とても深い因果関係があると思います。
先日、喫煙、禁煙に関してアップさせていただきました。
禁煙外来と言うものがあるのは知っていましたので、今度、受診しようと思ってます。6月から禁煙外来をスタートされるお気に入りのクリニックがあるので・・・
そこで、聞いた話ですが、今までの禁煙外来は、ニコチンパッドなるニコチンをタバコからではなくて、パッドから体内に染み込ませる薬で、処方を行っていたそうです。でも、このゴールデンウィークあけから、錠剤の薬が出たそうです。ファイザー製薬てご存知でしょうか？そこから、発売されるみたいです。（勿論、病院、医院、診療所、クリニックに対しての販売です。）
その錠剤、今までのニコチン補充方式ではなくてニコチンブロック方式だそうです。具体的には、飲んでみないとわかりませんが、たぶん、カラダが生理的にニコチンを拒否するように仕向ける薬だと思います。
これに関しては、受診後、報告したいと思ってまぁーす。
で、服用後は少し眠気がくるみたいなので、車の運転は避けたほうが良いそうです。
アメリカでは既に、広まっている薬だそうです。日本は、そういうところは、遅いですね。製薬会社と国のカラミでしょうか？（←これ、一応、嫌味です。）
とにかく、禁煙できるように心の準備をしっかりとしていきたいと考えている、今日この頃でした。
最後に、禁煙外来をしていた先生に聞いたことがあるのですが、今までは禁煙外来と言って特別、患者が多くなるとかそういうことは無く、患者と言えば先生に連れてこられた、中学、高校生が主流だったそうです。それで、禁煙、喫煙に関して書かれている冊子を手渡すくらいなものだったそうですよ。全てがそうではないので、誤解しないで欲しいのですが、ある先生はそういっておられました。禁煙外来に対する気持ちが薄かったのでしょうか？いずれにせよ、これから喫煙者の立場は弱くなる一方です。タスポ申請しました？スモーカライザーの売れ行きが気になるところです。
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
メタボリックと喫煙に関して考えて見ましょう。
もう一度、考えてみるとメタボリックと喫煙には、とても深い因果関係があると思います。
先日、喫煙、禁煙に関してアップさせていただきました。
禁煙外来と言うものがあるのは知っていましたので、今度、受診しようと思ってます。6月から禁煙外来をスタートされるお気に入りのクリニックがあるので・・・
そこで、聞いた話ですが、今までの禁煙外来は、ニコチンパッドなるニコチンをタバコからではなくて、パッドから体内に染み込ませる薬で、処方を行っていたそうです。でも、このゴールデンウィークあけから、錠剤の薬が出たそうです。ファイザー製薬てご存知でしょうか？そこから、発売されるみたいです。（勿論、病院、医院、診療所、クリニックに対しての販売です。）
その錠剤、今までのニコチン補充方式ではなくてニコチンブロック方式だそうです。具体的には、飲んでみないとわかりませんが、たぶん、カラダが生理的にニコチンを拒否するように仕向ける薬だと思います。
これに関しては、受診後、報告したいと思ってまぁーす。
で、服用後は少し眠気がくるみたいなので、車の運転は避けたほうが良いそうです。
アメリカでは既に、広まっている薬だそうです。日本は、そういうところは、遅いですね。製薬会社と国のカラミでしょうか？（←これ、一応、嫌味です。）
とにかく、禁煙できるように心の準備をしっかりとしていきたいと考えている、今日この頃でした。
最後に、禁煙外来をしていた先生に聞いたことがあるのですが、今までは禁煙外来と言って特別、患者が多くなるとかそういうことは無く、患者と言えば先生に連れてこられた、中学、高校生が主流だったそうです。それで、禁煙、喫煙に関して書かれている冊子を手渡すくらいなものだったそうですよ。全てがそうではないので、誤解しないで欲しいのですが、ある先生はそういっておられました。禁煙外来に対する気持ちが薄かったのでしょうか？いずれにせよ、これから喫煙者の立場は弱くなる一方です。タスポ申請しました？スモーカライザーの売れ行きが気になるところです。
メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック シンドローム 症候群 BMI肥満度チェック]あなたの肥満度は？
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
今日は、「あなたの肥満メタボリック度は？」ということで、メタボリックチェックできるサイトを見つけましたので、一度、ごらんあそばせぇ。
こちらで、チェックしておくんなはれ。
いかがでしたか？
チェックできた人は、ワンクリック応援を先にお願いします！
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
今日は、「あなたの肥満メタボリック度は？」ということで、メタボリックチェックできるサイトを見つけましたので、一度、ごらんあそばせぇ。
こちらで、チェックしておくんなはれ。
いかがでしたか？
メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック シンドローム 症候群 喫煙 禁煙]喫煙とメタボリックについて
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
メタボリックと喫煙には、とても深い因果関係があると思います。
最近、たばこの吸い過ぎで、痰が絡み、咳が止まらなくなることが多いんです。困ったものです。喫煙は、百害あって一理なしと言われておりますが、そのとおりでしょうね。でも、なかなか禁煙にまでは至りません。意思が弱いのか、強いのか・・・
そんなこんなを考えていましたら、ふとタバコ代について考えていました。かなり、高額な出費になっている様子です。
まとめてみたので、ご覧になってください。
喫煙は様々な癌の原因となるだけでなく、喘息、気管支炎などの
原因ともなり、さらに喫煙による動脈硬化と内臓脂肪蓄積のため
メタボリックシンドロームは悪化します。
Marlboro lights20本入り、320円/箱を１日１箱吸うとして
タバコ代１ヶ月で 320円 × 30日 ＝ 9.600円
タバコ代1年12ヶ月で 9.600円 × 12ヶ月 ＝ 115.200円
煙草代10年で 115.200円 × 10年 ＝ 1.152.000円
たばこ代30年で 115.200円 × 30年 ＝ 3.456.000円
こんなに貯金できますか？貯まればよいほうですね。使うことは出来てもね・・・
喫煙とメタボリックは通じるところがあります。それは、意思の強弱ですかね。
タバコやめようっかなぁ〜。禁煙！禁煙！禁煙！
禁煙グッズのご紹介です。みなさん！タバコは吸いながら辞めるのです。
恒例のワンクリック応援を先にお願いします！
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
メタボリックと喫煙には、とても深い因果関係があると思います。
最近、たばこの吸い過ぎで、痰が絡み、咳が止まらなくなることが多いんです。困ったものです。喫煙は、百害あって一理なしと言われておりますが、そのとおりでしょうね。でも、なかなか禁煙にまでは至りません。意思が弱いのか、強いのか・・・
そんなこんなを考えていましたら、ふとタバコ代について考えていました。かなり、高額な出費になっている様子です。
まとめてみたので、ご覧になってください。
喫煙は様々な癌の原因となるだけでなく、喘息、気管支炎などの
原因ともなり、さらに喫煙による動脈硬化と内臓脂肪蓄積のため
メタボリックシンドロームは悪化します。
Marlboro lights20本入り、320円/箱を１日１箱吸うとして
タバコ代１ヶ月で 320円 × 30日 ＝ 9.600円
タバコ代1年12ヶ月で 9.600円 × 12ヶ月 ＝ 115.200円
煙草代10年で 115.200円 × 10年 ＝ 1.152.000円
たばこ代30年で 115.200円 × 30年 ＝ 3.456.000円
こんなに貯金できますか？貯まればよいほうですね。使うことは出来てもね・・・
喫煙とメタボリックは通じるところがあります。それは、意思の強弱ですかね。
タバコやめようっかなぁ〜。禁煙！禁煙！禁煙！
禁煙グッズのご紹介です。みなさん！タバコは吸いながら辞めるのです。
メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック 特定検診 食品]スリムアップエイド ダイエット林檎
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
特定検診 メタボ検診の健康食品が出ましたので、遅ればせながらではありますが、ご紹介しましょう！男性用のダイエット間食用飲料です。このように、食品業界、企業も一緒になって動くことで、健康志向は徐々に高まり、特定検診・特定保健指導の普及と効果が高まるといいですね。特定検診・特定保健指導の導入に行政の悩みは主に経済的なもの。ここで企業とうまくタイアップできれば、それも緩和される道はないのでしょうか？
（マイライフ手帳より引用させていただいております。）
アサヒフードアンドヘルスケアは、カロリーゼロのダイエットサポートゼリー飲料「スリムアップエイド ダイエット林檎」を4月7日から全国のコンビニエンスストア限定で発売する。今年4月からメタボリックシンドロームに焦点を当てた「特定健診・特定保健指導」（メタボ健診）がスタートする。同社はこうした点に着目して、カロリーを気にする男性や、ダイエット願望のある男性をターゲットに、燃焼系成分と栄養成分配合なのにカロリーゼロの本格ダイエットサポートゼリー飲料「スリムアップエイドダイエット林檎」をダイエット中の間食サポートアイテムとして提案する。
「スリムアップエイドダイエット林檎」は、甘さ控えめな、爽やかなりんご味のダイエットサポートゼリー飲料。燃焼系成分、1日分に必要な11種のビタミンがバランス良く配合されていて、ダイエット中の栄養バランスもサポートするという。カロリーは、0kcal（栄養素等表示基準値に基づいている）とダイエットにはうれしい設計になっている。
商品パッケージは、シンプルな黒のパッケージをバックに赤いリンゴを大きく配すとともに「DIET」「0kcal」と用途をわかりやすく明記。男性が持っていてさまになるようなシンプルかつ高級感のあるデザインにしたとのこと。
販促活動では、5月上旬から“オトコは黒だ！”と題した、クローズドキャンペーンを実施する。
恒例のワンクリック応援を先にお願いします！
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
特定検診 メタボ検診の健康食品が出ましたので、遅ればせながらではありますが、ご紹介しましょう！男性用のダイエット間食用飲料です。このように、食品業界、企業も一緒になって動くことで、健康志向は徐々に高まり、特定検診・特定保健指導の普及と効果が高まるといいですね。特定検診・特定保健指導の導入に行政の悩みは主に経済的なもの。ここで企業とうまくタイアップできれば、それも緩和される道はないのでしょうか？
（マイライフ手帳より引用させていただいております。）
アサヒフードアンドヘルスケアは、カロリーゼロのダイエットサポートゼリー飲料「スリムアップエイド ダイエット林檎」を4月7日から全国のコンビニエンスストア限定で発売する。今年4月からメタボリックシンドロームに焦点を当てた「特定健診・特定保健指導」（メタボ健診）がスタートする。同社はこうした点に着目して、カロリーを気にする男性や、ダイエット願望のある男性をターゲットに、燃焼系成分と栄養成分配合なのにカロリーゼロの本格ダイエットサポートゼリー飲料「スリムアップエイドダイエット林檎」をダイエット中の間食サポートアイテムとして提案する。
「スリムアップエイドダイエット林檎」は、甘さ控えめな、爽やかなりんご味のダイエットサポートゼリー飲料。燃焼系成分、1日分に必要な11種のビタミンがバランス良く配合されていて、ダイエット中の栄養バランスもサポートするという。カロリーは、0kcal（栄養素等表示基準値に基づいている）とダイエットにはうれしい設計になっている。
商品パッケージは、シンプルな黒のパッケージをバックに赤いリンゴを大きく配すとともに「DIET」「0kcal」と用途をわかりやすく明記。男性が持っていてさまになるようなシンプルかつ高級感のあるデザインにしたとのこと。
販促活動では、5月上旬から“オトコは黒だ！”と題した、クローズドキャンペーンを実施する。
メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリックシンドローム グッズ]セルフチェック
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
近年のインターネット事情は、すごく便利になったと思います。
何事でもインターネットさえ接続していれば、解決できるようにも思えます。
メタボリックシンドロームもこれ、インターネットで何とか予防できるカテゴリーに入ると思います。
メタボリックシンドロームは、予防策が大切だと思います。全ての病気も予防できれば、それが一番、大切なことなのですが。
メタボリックシンドロームは、生活習慣に大きく左右されると言われています。
面倒くさがり、規制を嫌がる人は、特に生活において気をつけなければいけません。
そこで！手軽にメタボリックシンドロームと生活習慣病を予防できるグッズを発見しました！この手軽さを見逃す手は無いと思います！！！
っと、その前に・・・
ワンクリック応援お願いします！
こちらの商品です！！！
★DEMECAL★
このグッズは、＜こんな方にオススメです＞
*医者が嫌い
*病院が嫌い
*面倒くさい
*病状を人に知られたくない
*生活習慣病が気になるが病院に行くほどではない
自宅で自分で採血した血液サンプルを宅配便で送ると、約一週間後に検査結果が届きます。採血方法も簡単。指先からほんの少し血液を採取するだけで、わざわざ病院へ出向かなくても、健康状態をチェックできます。忙しい方、生活が不規則な方、中高年の方など健康が気になるすべての方にお勧めです。
これすら、面倒だと言わないでおくんなはれ！
メタボちゃん＠メタボリック予防対策本部です。
近年のインターネット事情は、すごく便利になったと思います。
何事でもインターネットさえ接続していれば、解決できるようにも思えます。
メタボリックシンドロームもこれ、インターネットで何とか予防できるカテゴリーに入ると思います。
メタボリックシンドロームは、予防策が大切だと思います。全ての病気も予防できれば、それが一番、大切なことなのですが。
メタボリックシンドロームは、生活習慣に大きく左右されると言われています。
面倒くさがり、規制を嫌がる人は、特に生活において気をつけなければいけません。
そこで！手軽にメタボリックシンドロームと生活習慣病を予防できるグッズを発見しました！この手軽さを見逃す手は無いと思います！！！
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このグッズは、＜こんな方にオススメです＞
*医者が嫌い
*病院が嫌い
*面倒くさい
*病状を人に知られたくない
*生活習慣病が気になるが病院に行くほどではない
自宅で自分で採血した血液サンプルを宅配便で送ると、約一週間後に検査結果が届きます。採血方法も簡単。指先からほんの少し血液を採取するだけで、わざわざ病院へ出向かなくても、健康状態をチェックできます。忙しい方、生活が不規則な方、中高年の方など健康が気になるすべての方にお勧めです。
これすら、面倒だと言わないでおくんなはれ！
メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック メタボリック シンドローム メタボリック 症候群 メタボちゃん]メタボリックシンドロームの恐怖 vol.4
メタボリック シンドローム（メタボちゃん）は、不健康から。
ストレス社会といわれる現代。
自分のやりたいことがなかなか、上手いこといかないことは多いですよね。
だから、日々のルーチンは、いつものように、やりたいようにやりたいですよね。
健康的な生活では、やりたいようにすることが、良いのかもしれません。
ストレスを感じているのならば、なおさら、不健康なことにやりたいことを探す傾向があると思えます。
自分の健康は自分でチェックし、創造し、維持することが大切。メタボや生活習慣病にならないよう、「良い習慣」を積み重ね、 「悪い習慣」は少しずつでも手放していきましょう。
そうはいっても、ひとりではなかなかはじめられない、続かないという人は多いはず。
今は、手助けをしてくれるツールやサービスがたくさんあります。
このブログでは、さまざまな健康情報や対策を紹介してまいります。
小さなことからでも、まずは無理なくできることを、今日にでもはじめてみる、 それがあなたの健康へのはじめの一歩です。
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メタボリック シンドローム（メタボちゃん）は、不健康から。
ストレス社会といわれる現代。
自分のやりたいことがなかなか、上手いこといかないことは多いですよね。
だから、日々のルーチンは、いつものように、やりたいようにやりたいですよね。
健康的な生活では、やりたいようにすることが、良いのかもしれません。
ストレスを感じているのならば、なおさら、不健康なことにやりたいことを探す傾向があると思えます。
自分の健康は自分でチェックし、創造し、維持することが大切。メタボや生活習慣病にならないよう、「良い習慣」を積み重ね、 「悪い習慣」は少しずつでも手放していきましょう。
そうはいっても、ひとりではなかなかはじめられない、続かないという人は多いはず。
今は、手助けをしてくれるツールやサービスがたくさんあります。
このブログでは、さまざまな健康情報や対策を紹介してまいります。
小さなことからでも、まずは無理なくできることを、今日にでもはじめてみる、 それがあなたの健康へのはじめの一歩です。
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メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック メタボリック シンドローム メタボリック 症候群 メタボちゃん]メタボリックシンドロームの恐怖 vol.3
メタボリック シンドローム（メタボちゃん）に対する心構えってなところをご紹介します。
メタボも生活習慣病も、1日でなるものではありません。
内臓脂肪も、毎日の生活習慣から「蓄積」されて多くなりすぎるのです。
体によくないことで「わかっちゃいるけどやめられない」が積み重なると、いずれ大きな問題を引き起こします。
その問題は、自分がやりたいこと、楽しみにしていることにまで悪い影響をおよぼすこともあるでしょう。
大切なことは、今のみなさんの生活習慣のなかに、病気につながる「種」があるかどうかです。
それが芽を出して根をはってしまう前に、取り除くことが重要。そして、そのためにも、まず自分の生活習慣を見直してみる機会が必要なのです。
♪わかっちゃいるけど、やめ〜ら〜れない、あ〜小市民♪（嘉門達夫の小市民より）
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メタボリック シンドローム（メタボちゃん）に対する心構えってなところをご紹介します。
メタボも生活習慣病も、1日でなるものではありません。
内臓脂肪も、毎日の生活習慣から「蓄積」されて多くなりすぎるのです。
体によくないことで「わかっちゃいるけどやめられない」が積み重なると、いずれ大きな問題を引き起こします。
その問題は、自分がやりたいこと、楽しみにしていることにまで悪い影響をおよぼすこともあるでしょう。
大切なことは、今のみなさんの生活習慣のなかに、病気につながる「種」があるかどうかです。
それが芽を出して根をはってしまう前に、取り除くことが重要。そして、そのためにも、まず自分の生活習慣を見直してみる機会が必要なのです。
♪わかっちゃいるけど、やめ〜ら〜れない、あ〜小市民♪（嘉門達夫の小市民より）
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メタボリックシンドローム予防対策本部
[メタボリック メタボリック シンドローム メタボリック 症候群 メタボちゃん]メタボリックシンドロームの恐怖 vol.2
メタボリック シンドローム（メタボちゃん）だけにとどまらず、ドクターでも
ないのに、自己診断することは、とても、怖いことです。
身体に異常を感じ、「まぁ、いつものことだから」「そのうち治るだろう」近所のおばちゃん達の会話で「こんな症状やったら大丈夫なんやってぇ」の言葉を鵜呑みにし、何もしないと、あとで、えらいことになります。
その時は、誰も助けてくれませんし、責任も取ってくれません。
メタボリックシンドローム（メタボちゃん）も一緒です。
対策を何もしないでいると、生活習慣病である糖尿病、脂質異常症（高脂血症）、高血圧と診断される可能性が高くなるうえ、それらのうち、 いくつかが重なって病気が発症してしまうことも。
さらに気をつけなければならないのは、メタボリックシンドローム（メタボちゃん）も生活習慣病も、病気になりはじめたころは症状が現れにくいという点。
「痛い」「かゆい」などの症状に出にくいため、自覚症状があらわれだす頃には、かなり病気が進行していることが多いのです。
メタボを食い止めるには、症状に出る前の早い段階で気づくことが重要。
そのためにも、特定検診を積極的に受けて活用していくことも大切です。
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メタボリック シンドローム（メタボちゃん）だけにとどまらず、ドクターでも
ないのに、自己診断することは、とても、怖いことです。
身体に異常を感じ、「まぁ、いつものことだから」「そのうち治るだろう」近所のおばちゃん達の会話で「こんな症状やったら大丈夫なんやってぇ」の言葉を鵜呑みにし、何もしないと、あとで、えらいことになります。
その時は、誰も助けてくれませんし、責任も取ってくれません。
メタボリックシンドローム（メタボちゃん）も一緒です。
対策を何もしないでいると、生活習慣病である糖尿病、脂質異常症（高脂血症）、高血圧と診断される可能性が高くなるうえ、それらのうち、 いくつかが重なって病気が発症してしまうことも。
さらに気をつけなければならないのは、メタボリックシンドローム（メタボちゃん）も生活習慣病も、病気になりはじめたころは症状が現れにくいという点。
「痛い」「かゆい」などの症状に出にくいため、自覚症状があらわれだす頃には、かなり病気が進行していることが多いのです。
メタボを食い止めるには、症状に出る前の早い段階で気づくことが重要。
そのためにも、特定検診を積極的に受けて活用していくことも大切です。
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