[メタボ 子供]子供のメタボ

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メタボリックシンドローム予防対策本部です。


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小児メタボって、ご存知でしょうか？

小児メタボに関しては、こちらを参考にしてください⇒子供メタボリック症候群

普段から、メタボリックシンドローム（メタボ）といわれると、大人の話と思うかもしれませんが、子供にも診断基準が作られたんです。正しい食事や運動の習慣を身につけてもらうことを目的に、厚生労働省研究班が作成しました。

小児メタボの診断基準が作られた背景には、肥満の子供が増えていることを挙げられます。

文部科学省の学校保健統計調査によると、肥満児の割合は、小学１年生（６歳）で３０年前の２・６％から昨年度は４・８％、中学３年生（１４歳）では４・９％から９・５％に増えたとのデータがあります。

その他に、子供のころに肥満だと、多くが大人になっても肥満になっているという報告もあります。

日大板橋病院新生児病科長の岡田知雄さんは「子供のころに生活習慣を改善しておかないと、成人後に動脈硬化や糖尿病が早く進行する危険が高まる」と指摘する。

小児メタボ診断基準は６〜１５歳が対象で、男女とも腹囲８０センチf（小学生は７５センチ）以上か、腹囲を身長（ともにセンチ）で割った数値が０・５以上で、かつ脂質、血圧、血糖値の３項目のうち、２項目以上が異常なら、小児メタボと診断されます。

脂質の基準値は、１万人以上の子供の健診結果から、中性脂肪は「１２０以上」、ＨＤＬコレステロールは「４０未満」となってます。血圧は日本高血圧学会の指針を参考に、最大血圧「１２５以上」、最小血圧「７０以上」としてます。

血糖値は年齢による違いは少ないとして、４０〜７４歳を対象に先月始まった特定健診の基準と同じ「１００以上」と定めてます。

小児メタボ研究班によると、男女とも腹囲８２センチ程度になると、脂質、血圧、血糖の数値のいずれかに異常が出やすい。予防的意味合いをこめ、腹囲の基準を８０センチと決めました。

ただ、小児メタボは、基準値を超えたら病気、というわけではなく、通常は投薬などの治療は行いません。揚げ物を控えて野菜を多くとるなどを心がけ、週４〜５回は部活動に励む。すると、１年足らずで身長が８センチほど伸びた一方、腹囲は４センチ減り、脂質の数値なども正常になった。と言うことも考えられますし、十分、可能なことだと思います。

子供は短期間で身長が急に伸びることが多く、大人のように朝昼晩の食事の量や内容を制限すると発育上、問題になることもありますからね。スナック菓子やジュース、ファストフードなど間食で乱れがちな食習慣を見直すことが大切だということでしょう。小児メタボ研究班の主任研究者で浜松医大小児科教授の大関武彦さんは「診断基準は、家庭で健康を考える目安としてほしい」とさ。

結局は、親の食育なんでしょうね。

私も、人の親として、可愛いわが子が食べたいといっているのに、ダメ！なんて、なかなか言えないんですね。

でも、可愛くなかったら、食べるだけ食べさせろ！とのひいばあちゃんの教えを貫くことこそが、子供のためになると、日々、痛感しております。

みなさんは、いかがでしょうか？


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